会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 健脑力抗衰老的一道小菜:花生拌红根菠菜!

健脑力抗衰老的一道小菜:花生拌红根菠菜

时间:2026-08-09 11:22:44 来源:华海富洋游戏软件站 作者:pc软件 阅读:771次

  原料:菠菜250克、健脑花生80克、力抗生姜1小块、衰老葱1根、小菜干红辣椒2个、花生植物油少许、拌红盐、根菠糖、健脑生抽、力抗香醋适量

  做法:

  1、衰老花生入平锅,小菜小火炒制,花生至密集的拌红噼里啪啦声响过之后,取出晾凉;

  2、根菠去掉花生衣,健脑擀成碎粒;

  3、菠菜摘洗干净;

  4、入开水中焯一下;

  5、变色后马上捞出浸凉;

  6、挤干水分,切成寸段;

  7、生姜切末、葱和干红辣椒切碎;

  8、生姜末撒在菠菜上;

  9、起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒;

  10、出香味后,趁热浇在菜上,用盐、糖、生抽和香醋调味;

  11、吃时撒上一小勺擀好的花生碎。

(责任编辑:手机app)

相关内容
  • 古代贵族男子都能三妻四妾,那么驸马可以纳妾吗?
  • 具有滋阴润燥利尿消肿软坚散结作用的蛤蜊炖蛋
  • 香飘飘奶茶杯中被曝有蚊子
  • 国产奶粉步液态奶后尘涨价
  • 海拉细胞:永生的奇迹,还是不灭的噩梦?
  • 制作出滑嫩鱼片的秘诀大公开 雪菜黑鱼片
  • 土豆宜搭配牛肉 美味红烧土豆牛腩
  • 用高压锅煲出美味春季养生汤 山药子排煲
推荐内容
  • 张家界武陵源区整治餐饮价格秩序
  • 只要10分钟就做出的版色味俱佳香辣叉烧鸡丁
  • 5分钟简单自制法香蒜蓉芝士烤吐司
  • 让你回味无穷的回锅肉
  • 满清十二帝,为什么没有溥仪的画像呢?
  • 小火慢炖出真滋味 红炖砂锅牛肉