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炒鸡丁的清新吃法 辣椒苹果炒鸡丁

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简介食材:鸡胸肉一块,红富士苹果一个,青红椒各一个调料:蚝油,家乐鸡粉,生粉,鸡蛋(蛋清)做法:1、将鸡胸肉洗净切成丁2、切好的鸡胸肉用生粉,蚝油,蛋清一起抓匀腌制3、将苹果和青红椒切成小块备用4、锅烧热 ...

  食材:鸡胸肉一块,炒鸡吃法炒鸡红富士苹果一个,丁的丁青红椒各一个

  调料:蚝油,清新家乐鸡粉,辣椒生粉,苹果鸡蛋(蛋清)

  做法:

  1、炒鸡吃法炒鸡将鸡胸肉洗净切成丁

  2、丁的丁切好的清新鸡胸肉用生粉,蚝油,辣椒蛋清一起抓匀腌制

  3、苹果将苹果和青红椒切成小块备用

  4、炒鸡吃法炒鸡锅烧热后倒油将腌好的丁的丁鸡丁快炒

  5、炒熟的清新鸡丁盛出

  6、炒鸡丁的辣椒油留着翻炒青红椒

  7、青红椒炒好的苹果倒入鸡丁,放入蚝油和鸡粉调味

  8、倒入切好的苹果块

  9、翻炒后出锅即可

  小贴士:

  1、鸡丁用生粉和调料提前腌制一下炒出来的肉质更嫩

  2、这道菜不用放水快炒即可

  3、放青椒和红椒的作用是起到调配菜颜色,

  4、苹果炒的时间不易过久

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